Deja de perder el sue?o

Deja de perder el sue?o

eBook - 2015 | Spanish
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!Soluciones simples para todo aquel que en verdad desee resolver sus problemas de sue?o! !Como re establecer tus patrones de sue?o sin perder tiempo o energia durante el dia!!Como entrenar a tu cerebro para acabar con el insomnio y otros disturbios del sue?o.Que hacer - y que NO hacer- antes de ir a dormir.Como es que tu reloj puede ayudarte y arruinar tus oportunidades de tener una buena noche de sue?o.!7 cosas que hacer a tu recamara que ayudaran a que duermas mejor instantaneamente! Peque?os cambios que puedes implementar inmediatamente de manera gratuita. Hazte un favor: Toma este libro... !y echale el ojo!
Publisher: [United States] : Babelcube Inc. : Made available through hoopla, 2015
Characteristics: 1 online resource
Additional Contributors: hoopla digital
ISBN: 9781633398016
1633398013

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